O trekking pode ser feito por pessoas de qualquer idade; no entanto, por razes prticas, cabe aos pais decidirem no caso de crianas com menos de 8 anos. Vale lembrar que o trekking pode ser feito em 2 ou 4 dias. Recomendamos que pessoas idosas ou crianas que no estejam acostumadas a caminhadas optem pelo Trekking de 2 dias.
De maneira geral, recomendvel ter uma boa condio fsica, sem necessidade de ser um atleta. As caminhadas so feitas em ritmo lento e em pequenos grupos, permitindo pausas sempre que necessrio. importante lembrar que o trekking atinge at 4200 m de altitude. Por isso, no recomendamos para pessoas com problemas respiratrios, circulatrios ou cardacos, assim como para crianas muito pequenas. Em todos os casos, apenas seu mdico poder dizer se voc est apto a fazer a caminhada, e recomendamos fortemente consult-lo em caso de dvida.
De forma geral, voc deve providenciar seu prprio equipamento pessoal, enquanto ns fornecemos e transportamos o equipamento coletivo. Recomendamos que consulte a pgina O que levar e a pgina Incluso no Trekking para obter uma lista completa. Aconselhamos levar apenas o essencial, pois cada quilo extra representa um esforo desnecessrio. Deixe de lado objetos suprfluos e priorize bons sapatos de caminhada, roupas extras, binculos, uma cmera fotogrfica, etc.
Resumindo, no h necessidade de equipamentos especiais, apenas itens de boa qualidade, como para qualquer outra caminhada na natureza.
No. Este trekking acessvel para todos, sem restries.